Istilah Umur Lanjut

        

Sumber: FB Public Health Malaysia

Umur lanjut merujuk kepada tahap kehidupan seseorang yang telah mencapai usia 60 tahun ke atas, di mana proses penuaan menjadi semakin ketara dari segi fizikal, mental, dan sosial. Individu dalam kategori ini sering mengalami perubahan seperti penurunan kekuatan otot, penglihatan dan pendengaran yang semakin lemah, serta risiko penyakit degeneratif yang lebih tinggi. Di Malaysia, golongan ini dikenali sebagai warga emas atau lansia, dan dibahagikan kepada beberapa kategori seperti pra-lanjut usia (60–69 tahun), lanjut usia (70–79 tahun), dan lanjut usia akhir (80 tahun ke atas). Walaupun menghadapi pelbagai cabaran kesihatan, umur lanjut juga merupakan fasa yang penuh pengalaman dan kebijaksanaan, serta berpotensi untuk terus menyumbang secara aktif kepada masyarakat dengan sokongan dan penjagaan yang sesuai.