Ahad, Ogos 23, 2026
Sabtu, Ogos 22, 2026
Jumaat, Ogos 21, 2026
Dr Hideki Wada - The 80-Year-Old Wall
Dr. Hideki Wada, seorang pakar psikiatri berusia 61 tahun yang pakar dalam kesihatan mental WARGA EMAS, baru-baru ini menerbitkan buku bertajuk Tembok Berusia 80 Tahun Sebaik sahaja buku ini dilancarkan, penjualannya terus melonjak— lebih 500,000 naskhah terjual dan diramalkan akan menembusi angka 1 juta naskah. Buku ini berkemungkinan besar akan menjadi buku paling laris di Jepun tahun ini.
Berikut adalah 44 pesanan bijak daripada Dr. Wada yang patut dibaca dan dikongsikan, terutamanya kepada ibu bapa tersayang:
1. Teruskan berjalan setiap hari, walaupun perlahan-lahan.
2. Saat berasa geram atau marah, tarik nafas panjang dan bertenanglah.
3. Lakukan gerakan ringan supaya tubuh tidak menjadi kaku.
4. Jika menggunakan penyaman udara (AC) pada musim panas, banyakkan minum air.
5. Jangan malu memakai lampin jika perlu — ia sebenarnya membantu kita bergerak dengan lebih bebas.
6. Banyak mengunyah menjadikan otak dan tubuh lebih aktif.
7. Sifat pelupa bukan semata-mata kerana usia, tetapi kerana otak jarang digunakan.
8. Tidak semua masalah kesihatan perlu diatasi dengan ubat yang banyak.
9. Jangan terlalu memaksa untuk menurunkan tekanan darah dan paras gula secara mendadak.
10. Menyendiri tidak bermakna kesunyian, ia boleh menjadi waktu untuk bersantai.
11. Berasa malas itu perkara biasa, lebih-lebih lagi jika memang kepenatan.
12. Jika sudah tidak boleh memandu dengan selamat, lebih baik berhenti daripada ditimpa kemalangan.
13. Lakukan perkara yang anda suka dan jauhi perkara yang mencetuskan stres.
14. Umur mungkin tua, tetapi keinginan semula jadi masih boleh dirasai.
15. Jangan hanya berkurung di rumah — cari udara segar dan lihatlah dunia luar.
16. Makanlah apa yang anda suka, asalkan tidak berlebihan. Berisi sedikit tidak mengapa.
17. Lakukan segala perkara dengan perlahan dan berhati-hati.
18. Jauhi orang yang membuatkan anda berasa tidak selesa.
19. Kurangkan masa di hadapan TV dan telefon bimbit.
20. Kadangkala lebih baik berdamai dengan penyakit daripada terlalu memaksa untuk sembuh sepenuhnya.
21. "Sentiasa ada jalan" — ayat ini boleh menjadi kekuatan saat kita merasa buntu.
22. Makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar itu sangat penting.
23. Mandi tidak perlu lama, cukup sekadar 10 minit.
24. Jika tidak boleh tidur, jangan paksa diri.
25. Perkara yang menggembirakan hati dapat mengekalkan kecergasan otak.
26. Jangan terlalu memendam perasaan, katakan sahaja apa yang ingin disampaikan.
27. Cari doktor keluarga yang anda percayai sejak awal lagi.
28. Tidak perlu sentiasa beralah. Kadangkala menjadi "warga emas yang nakal" itu menyihatkan.
29. Tidak mengapa jika sesekali pendapat kita berubah.
30. Demensia (nyanyuk) di penghujung usia mungkin cara Tuhan untuk menjadikan kita berasa tenang.
31. Jika berhenti belajar, kita akan lebih cepat kelihatan tua.
32. Tidak perlu mengejar darjah atau kehormatan — apa yang ada sekarang sudah mencukupi.
33. Sifat polos atau lurus adalah keistimewaan orang tua.
34. Hidup kadangkala merumitkan, tetapi itulah yang menjadikannya menarik.
35. Berjemur di bawah cahaya matahari boleh menceriakan hati.
36. Berbuat baik kepada orang lain turut membawa kebaikan kepada diri sendiri.
37. Jalani hari ini dengan tenang dan santai.
38. Mempunyai keinginan adalah tanda kita masih hidup dan bersemangat.
39. Sentiasa berfikiran positif.
40. Tarik nafas dengan lega, hidup tidak perlu terburu-buru.
41. Anda yang menentukan bagaimana anda mahu menjalani kehidupan.
42. Terima segala yang berlaku dengan hati yang tenang.
43. Orang yang ceria biasanya disenangi ramai.
44. Senyuman boleh membawa banyak keberkatan.
Khamis, Ogos 20, 2026
Rabu, Ogos 19, 2026
Selasa, Ogos 18, 2026
Sastera dan Kemanusiaan
Memang benar, sastera bukan sekadar hiburan atau seni bahasa, tetapi ia adalah wadah yang mencerminkan jiwa manusia, pengalaman kolektif, dan nilai kemanusiaan.
Orang yang tidak mencintai sastera seolah-olah menutup pintu kepada imaginasi, empati, dan kehalusan rasa. Melalui karya sastera—puisi, cerpen, novel, drama—kita belajar memahami penderitaan, kegembiraan, perjuangan, dan harapan orang lain. Ia mengajar kita empati, memperkaya bahasa, dan menajamkan fikiran kritis.
Jika kita kehilangan hubungan dengan sastera, kita sebenarnya kehilangan sebahagian daripada kemanusiaan—kerana sastera adalah cermin jiwa bangsa dan suara hati manusia.
Isnin, Ogos 17, 2026
Cik Man Sudah Tiada
Ahad, Ogos 16, 2026
Bina Negara Pembaca Bermula Dengan Sebuah Buku
Sabtu, Ogos 15, 2026
Malaysia Madani: Kesejahteraan Dinikmati
Tema rasmi sambutan Hari Kebangsaan dan Hari Malaysia 2026 ialah “Malaysia Madani: Kesejahteraan Dinikmati”, mencerminkan visi kerajaan untuk memastikan kesejahteraan dan kemakmuran dikongsi oleh semua rakyat Malaysia, bukan hanya segelintir golongan.
Makna Tema
Malaysia Madani: Konsep pembangunan negara berasaskan nilai kemanusiaan, inklusif, progresif, dan harmoni.
Kesejahteraan Dinikmati: Menekankan bahawa kemakmuran ekonomi, sosial, dan budaya mesti dirasai oleh seluruh rakyat tanpa diskriminasi.
Matlamat utama: Membina masyarakat yang bersatu padu, berdaya tahan, dan sejahtera dalam semua aspek kehidupan.
Jumaat, Ogos 14, 2026
Reading Physical books aids memory, cognitive health
Khamis, Ogos 13, 2026
Rabu, Ogos 12, 2026
Martin Lings: Pengarang Sirah Nabi Versi Inggeris
Martin Lings (Abu Bakr Siraj Ad-Din) ialah seorang sarjana Islam, penulis, dan ahli falsafah Inggeris yang terkenal dengan karya klasik Muhammad: His Life Based on the Earliest Sources (1983), sebuah biografi Nabi Muhammad yang menjadi rujukan penting dalam dunia Islam.
Biografi Ringkas Martin Lings
- Kelahiran
& Latar Belakang: Dilahirkan pada 24 Januari 1909 di Burnage,
Manchester, England dalam keluarga Protestan. Beliau menuntut di Clifton
College dan Magdalen College, Oxford, di mana beliau bersahabat dengan
penulis terkenal C.S. Lewis.
- Perjalanan
Intelektual: Lings mula tertarik dengan karya René Guénon dan Frithjof
Schuon, tokoh Perennialisme yang mempengaruhi pemikirannya. Pada tahun
1938 beliau bertemu Schuon dan akhirnya memeluk Islam, mengambil nama Abū
Bakr Sirāj ad-Dīn.
- Kerjaya
di Mesir: Pada 1939 beliau berpindah ke Kaherah, mengajar bahasa Inggeris
di Universiti Kaherah dan mementaskan karya Shakespeare. Di sana beliau
mendalami bahasa Arab, Islam, dan sufisme.
- Kembali
ke UK: Selepas rusuhan anti-British pada 1952, beliau kembali ke England,
menyambung pengajian di School of Oriental and African Studies (SOAS),
London, memperoleh PhD dengan tesis tentang sufi Algeria, Ahmad al-Alawi,
yang diterbitkan sebagai A Sufi Saint of the Twentieth Century.
- Peranan
di Muzium: Lings berkhidmat di British Museum dan kemudian British Library,
menjadi Keeper of Oriental Printed Books and Manuscripts (1970–1973).
- Karya
Utama: Selain biografi Nabi Muhammad, beliau menghasilkan karya seperti Shakespeare
in the Light of Sacred Art (1966), The Quranic Art of Calligraphy
and Illumination (1976), dan Mecca (2004).
- Wafat:
Martin Lings meninggal dunia pada 12 Mei 2005 di Westerham, Kent pada usia
96 tahun.
Sumbangan Utama
- Muhammad:
His Life Based on the Earliest Sources dianggap salah satu biografi Nabi
Muhammad paling berpengaruh, ditulis dengan gaya naratif yang indah dan
berpandukan sumber klasik Islam.
- Beliau
dikenali sebagai sarjana sufi yang menekankan nilai tradisionalisme dan
seni sakral dalam karya-karyanya.
- Baca juga artikel The Guardian | World Wisdom | Medium | About Islam |
Selasa, Ogos 11, 2026
Isnin, Ogos 10, 2026
Ahad, Ogos 09, 2026
Kita Semua Rakyat Malaysia
Sabtu, Ogos 08, 2026
Peristiwa 8 Ogos 1969
Jumaat, Ogos 07, 2026
Skim Khidmat Pelajar UiTM
Saya adalah alumni Skim Khidmat Pelajar ni sekitar tahun 2002. Masa tu kami tak balik kampung masa cuti semester. Maka kami bertugas lebih kurang sebulan dan ditempatkan di Perpustakaan INTEC, Seksyen 17. Daripada situ, dapatlah pengalaman mengenai operasi dan tugas di perpustakaan akademik. Yang pastinya, dapatlah duit poket untuk isi minyak motor.










![Ketupat Cinta [Musim Pertama]](https://i.gr-assets.com/images/S/compressed.photo.goodreads.com/books/1240420495l/6415559._SY75_.jpg)

















